Bienvenidos a @CuidarTuPiel el blog

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a este nuevo sitio donde seguiremos compartiendo todo lo relacionado al cuidado y salud de la piel.


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Mi nombre es Sandra soy Estetocosmetóloga y Cosmiatra. En este blog comparto consejos, tips y demás información relacionada al cuidado y belleza de la piel.

¡Cuida tu piel! :)

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Si vas a la playa estas vacaciones...

Disfrutando ya las vacaciones de semana santa? Si vas a la playa, seguramente querrás disfrutar del sol. Sigue estas recomendaciones para cuidar tu piel!

• Usa siempre protector solar (adecuado a tu tipo de piel) aplícalo 30 min antes de salir y cada 2 horas o después de cada baño mientras estés tomando el sol.
• Evita asolearte entre las 12 pm  y las 5 pm, ya que en ese intervalo los rayos ultravioletas del sol son más potentes y dañan más.
• Asoléate de forma gradual, el primer día 15 minutos y aumenta el tiempo poco a poco.
• Después de nadar en el mar, enjuágate con agua dulce para eliminar la sal y aplica en tu piel una crema humectante para evitar la deshidratación.
• Toma abundante agua para mantener hidratada tu piel.
• No te olvides de tus labios, usa un labial específico con factor de protección solar.
• En la playa evita el uso de perfumes y maquillaje con perfume ya que podrían manchar tu piel.

Cuida tu piel del sol, evita el envejecimiento prematuro y sobretodo enfermedades como el cáncer de piel.
Felices vacaciones! :)