Ama tu cuerpo

Hoy en día los medios de comunicación muestran mujeres perfectas: cuerpos delgados, sin celulitis, manchas, arrugas, etc. La realidad es que la mayoría las mujeres estamos lejos de ser talla 0 y debemos aprender a amar nuestro cuerpo con sus defectos y virtudes. 

Las celebridades y supermodelos no tienen cuerpos perfectos, todo es obra del retoque fotográfico.

The Nu Project es una iniciativa que pretende mostrar cuerpos reales, sin maquillaje ni retoques fotográficos. Si quieres ver su propuesta puedes entrar a su sitio web aqui.

Existe una línea muy delgada entre cuidar tu piel y cuerpo sanamente y caer en la obsesión.  La forma de nuestro cuerpo y el aspecto de nuestra piel, esta intimamente relacionado a factores genéticos que es imposible cambiar, pero por supuesto que podemos mejorar su aspecto con factores como una buena nutrición, ejercicio, tratamientos faciales y corporales.

Recuerda que la belleza de una persona no depende de su apariencia, si no de su personalidad, confianza y seguridad en si misma. 

Aprende a resaltar lo bello que hay en tí, cuídate y ama tu cuerpo.