¡Facial en casa!

Ya es fin de semana! aprovecha para consentirte y hacerte un tratamiento facial en casa. Anímate!

Utiliza productos naturales o tus productos favoritos, necesitarás:

• Limpiador facial
• Tónico
• Hidratante
• Mascarilla
• Exfoliante

Pasos:

Primero recoge tu cabello; si es necesario coloca una banda o diadema para despejar toda tu cara. Para evitar manchas en tu ropa, protégela con una toalla (o usa un blusa/camisa vieja ;) )

Sí es el caso, desmaquilla ojos y cara con tu desmaquillante. Recuerda hacerlo con delicadeza ya que la zona de los ojos es muy delicada.

Lava tu cara con gel limpiador o tu producto favorito, insiste en las zonas grasas; enjuaga perfectamente y con un algodón humedecido en loción, tonifica tu piel ( pasos 1 y 2)

Aplica tu exfoliante con movimientos circulares por aproximadamente 1 minuto y enjuaga perfectamente. Este paso es muy importante ya que nos ayudará a retirar las células muertas, afinar los poros y limpiar a profundidad tu piel.

Con tus dedos o una brocha limpia, aplica una mascarilla acorde a las necesidades de tu piel, evitando el contorno de los ojos y déjala reposar por 20 minutos. (aprovecha para recostarte y relajarte!) Pasado el tiempo de reposo retírala con abundante agua o con paños húmedos, seca con suavidad dando pequeños golpecitos con una toalla limpia. Hasta este paso, notarás ya un cambio en tu piel!

Finalmente aplica nuevamente tu loción tonificante en todo el rostro y aplica un producto humectante adecuado a tu tipo de piel.

Si realizas tu facial entre las 10 am y las 5 pm,  aplica tu protector solar.

Extra tips:

Como exfoliante natural puedes usar:

• azúcar + miel (piel normal), azúcar + aceite de almendras (piel seca), avena molida + miel, azúcar + pulpa de sábila (piel grasa)
• Gel limpiador o jabón con 1 cucharada de azúcar

Mascarillas naturales:

• Si tu piel es grasa puedes aplicar pepino, avena, papaya
• Para piel seca: aguacate, miel con huevo, plátano con miel
• Para piel normal: yogurt con miel

Durante el tiempo de reposo de la mascarilla, coloca una rebanada de pepino en cada ojo, o bolsas de té de manzanilla frías.

Tómate tu tiempo, hazlo con calma, para una relajación completa pon música ambiental!

¿Cómo actúan los cosméticos?

La finalidad de los cosméticos es la de limpiar, embellecer y mantener en buen estado la piel y el cabello.

Su aplicación es vía tópica, de aquí que su efectividad se basa principalmente en el nivel de penetración de los activos que contienen. Esto es importante porque, aunque se retire un producto, lo que haya penetrado en la piel seguirá produciendo su efecto.

¿Dónde actúan los activos de los cosméticos?

(Nivel de penetración):

• En la superficie de la piel: Leches limpiadoras, jabones, desmaquillantes, geles, protectores solares, cremas, maquillaje, sombras para ojos.
• En el estrato córneo: Hidratantes, tonificantes, antiarrugas, exfoliantes, peelings.
• En los conductos sudoríparos: Antitranspirantes.

Además de esto existen factores que influyen en la penetración de un producto:

• Tipo de piel (seca, normal, mixta, grasa, etc.)
• Zona de aplicación
• Estado de la piel.
• Alteraciones como psoriasis, inflamación, dermatitis (eccema)
• Nivel de hidratación

Si quieres aumentar la efectividad de un producto, siempre debes aplicarlos sobre piel limpia, para facilitar la absorción de los activos. 

Siempre cuida que sean hipoalergénicos, porque si el producto produce irritación, también puede desencadenar procesos alérgicos.

Si vas a la playa estas vacaciones...

Disfrutando ya las vacaciones de semana santa? Si vas a la playa, seguramente querrás disfrutar del sol. Sigue estas recomendaciones para cuidar tu piel!

• Usa siempre protector solar (adecuado a tu tipo de piel) aplícalo 30 min antes de salir y cada 2 horas o después de cada baño mientras estés tomando el sol.
• Evita asolearte entre las 12 pm  y las 5 pm, ya que en ese intervalo los rayos ultravioletas del sol son más potentes y dañan más.
• Asoléate de forma gradual, el primer día 15 minutos y aumenta el tiempo poco a poco.
• Después de nadar en el mar, enjuágate con agua dulce para eliminar la sal y aplica en tu piel una crema humectante para evitar la deshidratación.
• Toma abundante agua para mantener hidratada tu piel.
• No te olvides de tus labios, usa un labial específico con factor de protección solar.
• En la playa evita el uso de perfumes y maquillaje con perfume ya que podrían manchar tu piel.

Cuida tu piel del sol, evita el envejecimiento prematuro y sobretodo enfermedades como el cáncer de piel.
Felices vacaciones! :)